tag:blogger.com,1999:blog-4346604216728881750.post3736148270725816302..comments2022-04-04T01:41:32.472+02:00Comments on Fit for Fun: 9 dni 16 godzin i 3 minuty.Lirielahttp://www.blogger.com/profile/09152953463356565088noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-4346604216728881750.post-74199652571991386072016-08-25T13:14:25.638+02:002016-08-25T13:14:25.638+02:00Witam :) Dziękujemy :) Założenie jak najbardziej d...Witam :) Dziękujemy :) Założenie jak najbardziej dobre, jeśli nie wstaniecie po prostu z kanapy i nie pójdziecie :) 30 km to nie jest zabójczy dystans, jeśli się go dobrze rozłoży, z odpowiednimi odpoczynkami, bo jednak plecak swoje robi - w sensie ciężar. Podstawowa moja rada to - jeśli w przyszłym roku - przyzwyczajajcie organizmy do wysiłku. Wszyscy. To powinno starczyć :) No i jednak starajcie się kilogramowo możliwie jak najmniej :) Lirielahttps://www.blogger.com/profile/09152953463356565088noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4346604216728881750.post-74264124007541898192016-08-24T22:38:44.708+02:002016-08-24T22:38:44.708+02:00witam. Gratulacje. Planuje główny szlak beskidzki ...witam. Gratulacje. Planuje główny szlak beskidzki na 2017 rok. Jednak nie cały. Chcemy iść z ekipą 4 osobową minusem będzie niesienie namiotów gdyż chcemy spać pod namiotami. Tak normalnie zakładam maksymalnie 30 km dziennie. Myślicie że to dobre założenie w końcu faceci będą z plecakami wyprawowymi po 60 l a nasze panie no niestety małe szczupłe małe i piękne sa wiec nie można będzie ich za bardzo obciążać. Jak myślicie założenie jest dobre?? <br />Ps wyprawa tak na 7-8 dni marszuAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/09749552168183906195noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4346604216728881750.post-87310211346727345222016-08-11T10:05:57.453+02:002016-08-11T10:05:57.453+02:00Może na FB w grupie Ultrarunning Polska np zapytać...Może na FB w grupie Ultrarunning Polska np zapytać? :) Lirielahttps://www.blogger.com/profile/09152953463356565088noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4346604216728881750.post-31993348867065512832016-08-11T09:54:03.954+02:002016-08-11T09:54:03.954+02:00Gratulacje.. Ja szukam chętnego... AndrzejGratulacje.. Ja szukam chętnego... AndrzejAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13245112561493784881noreply@blogger.com